D72+4组小美+《活出生命的意义》读书笔记

今天阅读3—52页，描绘了作者在集中营的经历，在吃不好睡不好，还时刻可能会丢性命的恶劣环境下，在求生的欲望下磨砺自己。

面对苦难，态度决定生的欲望。今天的阅读让我感觉很沉重，但更让我对生命中的经历审视一番，只要活着，一切都是小事。

在这部分中，让我学习到面对困境时，要学会找方法释放自己，接受你所不能改变的，改变你所不能接受的。

在作者面对集中营的生活经历中，我学习到两点面对苦难，保持希望的活着。

1、心中充满爱

作者让思绪插上想象的翅膀，心里燃起对爱人的思念，让自己在集中营的生活，精神上自由。

精神上的自由，可以缓解身体上的痛苦。

2、培养幽默感

培养幽默感并以一种幽默的态度看待事情，是人在掌握生存艺术时学到的技巧。

他和一起在集中营的朋友互相编故事讲给对方听，让彼此能感受到一点点的快乐，给集中营压抑的生活制造活着的生机。

愿我们每一个人活着都能给自己希望，好好的生活。