这一周因为生理期整个人的精神状态都不好，再加上工作的事想的有点多导致整个人有点疲倦，还是要张弛有度，慢慢来急不得。

周复盘|week44（10.29-11.4）

本周复盘

未完成的任务

1.每日拉伸❎

2.瑜伽3次❎

瑜伽本周只做了2次，但是对腰痛的缓解还是有效果的，之后还是要继续做。

3.每天五杯水❎

每天都没有喝到五杯水，有时候根本没想起这件事。需要建立一个链接，做这件事的时候就先喝杯水。

这一周没完成的全是健康方面的事情，整个人的状态不是很好，提不起劲做事。

完成的任务

1.极简生活挑战

这件事初衷是为了让自己彻底的整理一次，到目前为止效果还是不错的。不过每天写一篇整理日记不知道上班之后能不能每天写，因为上班的时常决定上班那天就一整天到晚上10点以后才会回家，可能会调整到两天一起整理。

2.喜马拉雅音频录制

本周录制了两篇，虽然录的不好但总算开始更新正式的内容了。

3.基金课笔记复习归档，股票课学习第一周

股票课相比基金课要难一些，每一课都需要实际操作，但跟着视频讲解还是好理解

4.易效能时间管理进阶学完

说实话没有老师指导自己学期肯定是没办法吸收完全的，但每一次学习有真正带来改变和行动的就是值得的。

5.mintreading

全勤打卡，但是质量不好。现在每天就是完成任务，把精力放到其他事情上了，这件事的目标就是累计打卡80天就算成功，现在已经32天了。

6.阅读1本

实际阅读1本半，这一次阅读的书有一定的启发作用，并且有开始行动。

幸福时光

1.宝宝又学会了新的小表情，超级可爱。

2.一家人一起逛街。

3.收到一份小礼物，感谢，好像每年总会送我好多小礼物，吃的用的穿的，像个大姐姐一样，经常给自己买什么就会顺便给我寄一份，好像我们有好几件同款衣服了。

巅峰体验

1.自己坐在驾驶位，超级紧张，驾照这么多年但自己开屈指可数，明年有一个目标就是能独立开车上路。

2.主动链接朋友圈朋友圈咨询保险行业的工作模式。

3.想到 立刻去做，拉了认识的熟人搭了一个育儿群，这样的事情需要一点冲动，因为现在在想起来就是犹豫的心态了。

周复盘|week44（10.29-11.4）

月度成果

10-12月目标：

1.建立一套适合自己的日常习惯和复盘模式，包含日反思周复盘月复盘年总结。

2.理财初级课，掌握基本的基金股票购买方法，设定理财计划，开始实施。

3.高效度过最后2个月，用积极的心态迎接2019年。第三条更改得具体一点：高效搭建育儿群，进一步了解保险行业。

高能要事

本周做的比上一周好，晨起高效时间都做了和自我管理、家庭、事业工作相关的事情。

习惯追踪

1.早睡早起7/7天

这是坚持得最好的一个了，上班以后希望自己还可以继续坚持。

2.晨间日记和睡前检视6/7天

前天晚上没有做睡前检视，太累了就脑子里想了一下，但具体想了些什么早上就忘了。

下周青蛙

1.上班节奏调整适应

2.育儿群完善

3.股票课最后一周

写完这周复盘，上班倒计时2天！