《亲密关系》：吵架是为了避免面对童年内心的伤痛

      今天打卡克里斯多福·孟的《亲密关系》。

      书中印象最深的一个观点是，婚姻中的吵架，实际上是牺牲对方来保护自己，是自己不想面对童年内心的痛苦，而采取了生气的方式。一句话总结就是，用吵架来避免面对内心的伤痛。面对这种情况，最好的办法是面对那个伤痛，吵架时说自己的感受，而不是责怪对方。

      很喜欢一句话“如果你想尽快到达一个地方，最快的方式是你已经在那里了”。用在解决吵架时，就可以想“如果我现在是爱他的，我该怎么办？”以永远把自己及伴侣的快乐作为优先考虑的原则，用无条件的爱去解决问题。