天健地坤，耕读传家

今日阳光甚美。

洗过澡，吃过午饭，午觉睡得深沉。

睡梦中听到一句话：调试你的身心进入无穷境界，释放你的不安。

这里释放是放下、解脱的意思，不是散发你的不安给别人。

这个经验，以及梦里的垂示，给予我深深的安定感。

这里的无穷，是心灵、灵魂的意思，但在这里，不好直接写。

人生所传，并非为名，并非为利。俗语有言，人活一口气，这一口气顺不顺，当真很关键。

很多时候，我们感到有气发不出来。

这个世界太多的牢笼绳索，要困住那些凡鸟。

只有凤凰能涅槃重生。

放下这些外在的事物，着眼于你内在的燃烧。

你有没有感受到，生命的每一刻在燃烧呢！

今天，在阳光下看到一张普通的纸，只因为它是在阳光下，所以看到它熠熠生辉。

我才明白，一张普通的纸，也可以如此惊艳。

只要你是向着心燃烧！

世界上的人学会了妥协，因此他们变得做任何事都提不起精神。

用你的热情冲破他们！

如果命运是一位女神，我要榨干她的每分每秒。

用尽我的生命去极致的活。

这里有几点需要注意：

天行健，君子以自强不息。

我们要不辜负人生，首先要自强。

很多人羡慕逍遥游的境界，可是真要强大到何种地步，才能逍遥游。

不说别的，你成天昏睡，醒来就打游戏，能逍遥游吗？

好好运用你的身心，你才可能实现自由，进而逍遥游。

因此，首要是自强。具体手段是锻炼。

耕读传家久。在我看来，现代意义上的耕，就是指有一份相对稳定和热爱的工作，还能天天坚持锻炼。

身体一出汗，一方面，能量释放了，另一方面，尝到了人生的苦，心灵会忽然豁达起来，同时，锻炼的身体，也为后续储备了力量。

这样就会形成良性循环。

我前面两周连续爬鼓山，身体很酸，这周开始回馈给我。

锻炼是给自己的发力，能很快回向到自己。

当然，做好事也是一种锻炼，其回向更长远。

而读，在这个世界上，我觉得不仅仅是读，还要写，还要行。

没有阅读，我们就是井底之蛙，我们的境界无法扩展。

特别是，我们受限于“肖申克的救赎”里，那种数十年的“体制化”教育。

所以阅读是让我们跳出来，“它山之石，可以攻玉”，要多看课外书。

什么是好书，自然有公允。真情，真力，就是好书。

当然，也与你选择的领域有关。

读之外，还要自己写，写了才知道自己读的好在哪里。而读往往被动，写能培养主动思维的习惯。

这也是锻炼。但很快能收到回效。当你可以好自己有效沟通的时候，你就解决了人生一大半的问题了。

就是，你发现，只需要安顿好自己的心就好了，这往往很简单。

最后才是行。

其实大部分行是没有必要的，所以行只是解决一小部分的问题。

为什么这么说？我很反对现在一直提“发展”，其实大部分成了“内卷”。

一个人，最有效的利用时间的方法，是做自己喜悦的事情，而这种接近于“无为”。

世界熙熙攘攘，很多人其实是被裹挟着往前走，看似匆匆忙忙，其实内心愈加失落。

因此我说，行不是那么着急。

先学会欣赏，懂得欣赏这个世界本来的美，你才有可能真正为世界贡献一些东西。而不仅仅是在这世界攫取名利，最后连尘土都不如。

这些行的背后，更多是读，读万卷书，行万里路，行也是为了读，去领略世界最好的东西，更多是去领受。

我曾经说过，我们领受的，远远多于我们贡献的。这真是实话，所以我们怎么贡献都不为过。

等你见过了最美的，你才在你的小小领域，去做一些能够帮助到他人的事情，或者你所谓的成就自我，而不是去做人云亦云的事情。

当然，奉献，永远不会是吃亏的事情。但你要明白，很多事情，本无所谓，这些事，不要陷进去太深。

一个人，把自己安定好，有时候，比去盲目浮躁地动，更让宇宙和谐。

也更能传家久。

所有的艺术的神韵，也都来自于这“空”后的“灵”，从而自然而然登峰造极，达到新的境界。

而那些刻意努力的人，往往在这些艺术上失败。

我们要行健，要自强，但是不要压迫自己的心。

让自己的心自己去成长，去选择它认为最好的。这才是行健，这才是自强。

浩气积累到了一定程度，人才能像孟子说的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，居住在天下最广大的地方，也就是仁人志士的灵魂安息之处，以及广大的内心世界里。

就说这些吧。给自己立志，坚持锻炼，直到生命的尽头，不管风雨变幻，但看此心光明。

夫复何言。