2.12

【打卡人】苏桂娥

【打卡时间】2020.2.12

【地点天气】泉州永春，晴

【打卡天数】：222/1000

【训练目标】：

2020.1.18-2.17训练目标：

1、家长：

（1）每天朝六晚十，专注做事。

（2）每天2小时课程学习（专业or成长主题）

（3）每天高质量陪伴孩子

2、孩子：

一周十的澜澜

（1）丰富语言积累

（2）发展大动作和精细动作

五周十的豆豆

（1）每天室内/室外做运动20分钟

（2）每天做一项家务，培养自理能力

（3）每天做幼小衔接。

【名言警句】：

先完成再完美/越努力越幸运。

Good：

一、健康习惯（喝水，运动）：

1、家长：早安式体前屈，四足支撑，原地小跑步，盘腿跳，跪姿平板，并腿前后跳，腹肌激活✅…

2、孩子：室内—小兔跳、跳远、单脚站、顶书、踢球、翻滚（❎）室外—跑步✅…

二、妈妈学苑

1.父母教练检视：

精心散养，做一个终身学习的麻麻：做事极致、高标准低要求、良好的心态、尊重孩子的天性、做孩子的榜样与靠山、理解和鼓励孩子！和善而坚定！

要懂得耐心倾听，多与孩子眼神交流。让生活充满爱！

2.为昨日发生发声

（1）简书日更第7天

（2）早起打卡

（3）听益诚老师的演讲课，做了笔记。

（4）与孩子做透明人脚丫（手工）

3.检视昨日三只青蛙

（1）吃

（2）掉

（3）了

4.制定今日三只青蛙

（1）科目二视频

（2）教案一课

（3）高质量陪伴孩子

三、亲子拾光:

1.昨日有无睡前悄悄话？

有

2.昨日孩子闪光点（孩子昨日经历）：

一周十的澜澜

（1）能够拼接七巧板；奶奶问“漂亮头发谁给你绑的”，她说“麻麻绑的”！；看她有没有拉臭臭，她说“没有”；

（2）听我读《蚯蚓日记》；自己翻各种书，指着书我“这个是什么？”

五周十的豆豆

（1）画了一张有关春天的画

（2）自己拼不同造型的火车及轨道。

（3）跟我比赛跑步和扔飞机的时候，都超过我

3.今日关注智能：

语言智能、逻辑思维、自理能力

Better：（1）戒吼，让“快点”在与孩子的交流中去掉！减少说“快点”的次数，用其他语言代替（2）与孩子多做《爱你抱抱你》的游戏

Next:坚持早起、吃青蛙，提高做事效率，专注！