小知识

聚餐到家，吃完水果已经现在了，在11点这个截止时间，来不及组织语言系统分享，只好汇总些小知识。

1、人的睡眠一个周期是90分钟。所以更应该看睡了几个睡眠周期，而不是睡了几个小时。

2、读书限定时间，更容易集中注意力。也就是说这些内容(从多少页到多少页)一定要在什么时间内读完。

3、读书不一定要从第一页开始读，完全可以先读自己感兴趣的内容，读完，再返回从头读起，查看自己是否遗漏重要内容。