武志红学习专栏

动力诞生:为什么会感到无助、被动?

2022-03-28  本文已影响0人  Demi瑶瑶

❤心理学学习分享:

动力——一个人发出生命力,追求自我实现的强大自驱力,这也可以体现出一个人的主动性与积极性。

动力的诞生是婴儿6个月前发展成功的标志,可分为三种情况:绝对禁止,绝对允许和基本允许。

在这段期间内婴儿的需求只有得到基本满足基本允许才能发出最恰当的动力,否则要么缺乏动力,要么过度执着追求极致完美,虽然有强大动力,但也容易因为没达到预期导致严重打击甚至抑郁。

绝对禁止是一个人基本满足的强大阻碍,这会让一个人感觉自己内在发出的声音被完全否定,自己被“杀死”了,久而久之,内在就开始自我否定,并且尚失最基本的动力,尤其是体现在在吃喝拉撒睡上发出的需求是否被绝对禁止。

❤反观自己可以说三种情况都有,自己是老来得子,父母很宠,更多的绝对禁止体现在零花钱的使用上和部分生活习惯上,学习上好像自己一直很自觉,后来也贪玩但都得到了基本甚至绝对的允许,因为长大后在家父母压根管不住生性好动的自己。

再看看自己长大后的动力一直比较强,有时候甚至别人还没想好自己已经为了内在追求满足就先跨出去了,但是确实存在动力最初过于充足后劲不足,有时过度追求完美带来的挫败感把自己打回原形,又驻留原地,不过总能在一段时间后又很好的调整自己重新恢复最初的动力,看来这还真的感谢老爸老妈小时候对自己的接纳与允许。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读