17期情绪训练营第四天觉察日记

中午吃饭的时候，才知道今天是冬至节，先生说我们下午早点收工去买点羊肉回家，囤起来，老人小孩一家人吃一餐羊肉，我说好可以，因为在我们老家这一块都是吃猪肉为主很少吃羊肉，所以说吃羊肉的话，对一家人来说都是很兴奋的

从城里回镇上的过程中，我们在一个镇上，看见有新鲜的土羊肉卖，先生买了一个羊后腿，然后先生说买点茼蒿菜，再回家搞点自己种的大火葱和香菜豌豆尖儿烫在羊肉汤里，我说好，先生是个好吃嘴有好吃好喝的就爽的很，到我们镇上的时候买了茼蒿菜，兴致勃勃地回家炖羊肉

我们车开到自家院坝的时候，我在车内看到，女儿坐在门口吃着零食，一条腿耷拉在凳上晃来晃去的有点无聊的感觉，一见我们回来了，笑嘻嘻的就跑来了，我叫了她跟她说，妈妈马上要炖羊肉，等一下吃好吃的哦，她就又蹦又跳的拽起来了

两个多小时后炖好羊肉，一家人享受着这个晚餐