《人间值得》读书随笔8：心灵的沟通

“心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。”

——《人间值得》(作者：[日]中村恒子，奥田弘美)

没有人的一生是一帆风顺的，每个人的一生中，多多少少都会经历一个或几个特别困难的时期，遗留下心病在所难免。

心病还需心药医。向自己信任的人倾诉，被对方认真地倾听，也是一味良药。

仅仅是简简单单设身处地地倾听，对方也会轻松许多。

不过，设身处地，不等同于过度同情。如果过度共情，只会更加麻烦，只有让对方感到“大家都不容易”才是恰到好处的。

心灵的沟通也是一门学问，恰到好处的沟通才不会弄巧成拙，才能真正帮助到需要帮助的人。