学演讲 开营第一天

学，练，评，赛，教

刻意练习

用才有用，不用就没用

视频打卡最快

要不怕丢脸

环境很重要，越来越正能量，良性循环

靠近正能量的人

热爱学习，充实自己

生活有奔头，有成就感

面对很多人，微笑

说正能量的话，靠近正能量的人

每天十分钟，刻意练习

不轻言放弃

每天打卡

向上精神很重要

面条，馒头

迭代的过程就是快速成长的过程

提升自己最快的方法是参加比赛

倒逼自己进行极致的训练

激发潜能

我的潜力可能超乎想象

走出舒适区，做让自己紧张的事情，让自己挑战的事情

走出舒适区，主动找突破

有紧张，有压力，才有动力

全力以赴是最有魅力的状态（跟自己比）

教是最好的学

成人达己

成为高级演讲教练！

我是坚持星球人

核心价值观：极致  利他  价值  正念

21天注意力全都集中在突破演讲能力

不要总是问公司为我做什么，而是看自己能为公司做什么。

影响更多人，为他人创造价值

让自己变成有价值的人

走在开金口的舞台

让自己变得值钱

踏实走好每一天

先有才，再有财

每天进步一点点

不要进入一个自己不懂的赛道

徐欣

因为我的存在，让大家变得更好

高情商

家和万事兴

正念（永远正能量，尽量不抱怨）