下班后开始新的一天
2024-03-25 本文已影响0人
絮絮叨叨小日子
#下班后开始新的一天#
Day8
4点40醒，睡了不到8个小时，但很满足
5点35出门跑步，6点36结束，开始打西芹雪梨汁，猛干，拉伸滚泡沫轴……洗漱，出门上班
晚上6点10分到家，煮了茼蒿菜和虾🦐收拾打西芹柠檬汁
7点开始涂画看电视
8点出门100个开合跳激活爬楼梯15×8听《文化有限》
8点50回家，腌鸡腿（真的好讨厌摸肉啊）
9点20开始拉伸滚泡沫轴
9点30洗漱
9点50敷面膜泡脚看电视
10点20上床看电视看书
10点50睡觉
2024.3.25
