《新世界》读书感悟5

有时候人们之所以痛苦，就是不能从冲突或事件中抽离出来，我们学学鸭子，用力摇摇我们的大脑几次，好释放刚才不愉悦事情时所累积的多余能量，然后关注当下，俄国作家托尔斯泰说过：“世界上最重要的时间是什么？”最重要的时间是此时此刻，做好当此时此刻下要做的事情！

你想有健康的身体吗？每个人的答案肯定是想，有个健康的身体很重要，就像有1后面才有无数个0，而小我与生俱来就功能失调，负面情绪也会影响我们影响心脏功能以及免疫系统、消化系统、荷尔蒙的分泌等，所以为了自己的健康，看开一些，让心中流淌着爱、喜悦与和平。