2018-12-03

之前抽了十五年的烟，戒烟前一天抽一包半，

现在戒烟半年多了，

酒也不喝了。

戒烟的初衷是那段时间业务开展不顺利，一直找不到突破口，看不到业务成长的方向，整个人显得不积极，某个下午在办公室抽烟，抽着抽着，想想要不戒烟试试，给自己一点正向的激励。然后就跟身边的小伙伴说，我要戒烟了。

开始的一周，整个人会显得迷迷糊糊的，我觉得还好，但周围的人看我比我自己感受到的更直接。

开始的一个月，晚上睡不沉，深夜会莫名醒过来很多次。

现在半年多了，胃口和嗅觉都好了一些，也胖了一点，肺活量也变好了。

有时候觉得，抽烟和不抽烟的时候其实并没差。