学习劈叉

2021-06-03  本文已影响0人  笑看人生_5d9c

       自由倒立本人练习三个月,现在能在空地上进行自由倒立,我会两种自由倒立,一种是弯腰自由倒立,还有一种就是笔直自由倒立,弯腰自由倒立相对较容易,笔直自由倒立相对难度高一点,我在做的时候手臂稍弯曲感觉稳定性较好,然后调节把手臂伸直。成功的自由倒立让我感觉前面所有的努力都是值得的。

       今天开始自学劈叉,我感觉劈叉还是有难度的,感觉劈叉比自由倒立难学,但我会克服困难,持之以恒练下去,相信会有成功的那一天,到那时我一定会很开心!

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