这11个好习惯，请逼自己养成

这11个好习惯，请逼自己养成

叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”

1：前一天晚上，把第二天要穿的衣服准备好。

2：早起空腹喝一杯温开水，有助于排毒养颜。

3：坚持运动，不仅能让我们身体健康，也能培养我们的毅力。

4：早餐要吃好。一天之计在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电

5：凡事提前五分钟。提前五分钟起床，提前五分钟出门，你会发现，这一整天，都过得很从容。

6：出门记得要带纸抽、充电宝和充电线，以备不时之需。

7：定个小计划。每天工作开始前，把事情分个轻重缓急，有主有次。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。

8：学会理财。理财是人生中的一件大事，会理财才能积攒财富。不求大富大贵，但求遇到突发情况可以应急。

9：学会拒绝。有一句经典台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。适度学会拒绝，做一个有原则、有价值的人。

10：学会换位思考。遇到一件难事，开口前要试着互换位置，问问自己如果遇到这样的求助，是帮还是不帮。如果答案是否定的，那就再想想其他办法。

11：坚持每天读书。读一本好书，犹如在对的时间遇到对的人。