【每日分享】089

为什么无法与父母长期和睦相处？

很多人与父母不在一起时，会想念父母，但回到家，刚开始一两天还能与父母相处融洽，时间一长可能就会与父母起冲突，甚至莫名地引发情绪。但是当离开父母的家，回到自己的小家或工作场所，对过去的冲突又会懊悔不已。

然而最让自己痛苦的是，曾经讨厌的父母身上的印迹，自己身上都有，不知不觉中自己活成了曾经讨厌的模样。

为什么会如此呢？

这是源于我们小时候没有自我生存的能力，依赖于父母的照顾，当父母由于各种原因，没有满足到我们内在的需要，而我们就被卡在未被满足的需要里，伤痛就产生，随着长大，这份伤痛就存储在身体里从未忘记，当类似情境出现时，我们内在的伤痛就会勾起，情绪就产生。

当下我们要怎么做？

不舒服的情绪，是我们曾经伤痛的当下外在呈现，是我们曾经的需要未被满足形成的信念制约，是内在生命的信使，与当下的人、事、物无关，需要：如实被看见，真诚的表达，当下的接纳和体证，实现内在的转化，获得生命的智慧。