昨晚一顿胡吃海喝后吃撑了的小伙伴，请看这边...

让亲邻君来猜猜

经过一个冬至夜

昨晚的你和现在的你

到底有什么不同

↑ 这是昨晚的你

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↑ 这是今天的你

昨晚吃撑了没关系

我们今天来吃点开胃的菜

让你可以消消腻

--  茄汁虾仁  --

用料

虾仁 250克、番茄沙司 2大勺、烹饪黄酒 1勺、盐 半勺、清水 5勺、蒜 3粒

--虾仁解冻后去除虾线，洗净后加入黄酒、少许盐腌制十分钟，去腥提味

--番茄沙司、盐、清水调成碗汁备用，另外把蒜切碎备用

--热锅热油，爆香蒜粒，倒入碗汁，大火

--放入腌制好的虾仁，大火烧开，用锅铲搅拌一下，让虾仁全部沾满汤汁

--大约三分钟以后，汤汁会收的略浓，关火即可（本文菜谱素材来自美食杰网）

酸酸甜甜的酱汁

营养丰富又低卡的虾仁

绝配！

美食虽好

减肥不易

且吃且珍惜

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