2422处变不惊的内核

这是菡萏萏的第2422篇

1544-1553用时9分钟字数369

我有个习惯，先处理情绪，再处理事情。我会尽可能的尊重和欢迎进入到我生命里面的情绪，尤其是那些浓烈的，我会尽可能的顺藤摸瓜，按图索骥，去借着这个机会去照亮自我的这张地图，如果在关系中也顺便读懂他人的行为，拆解这背后的原因。

正是过去三四年集中性的看见，搞明白，在前行，让我对自我这张地图越来越清晰，清除了大量过去那种说不明白的淤积情绪体验，去释放，去看见，去流泪，去疗愈。

这也是再次养育的过程，有了逐渐坚如磐石般的内核，就像一株植物深深的扎根以后，风雨来袭也没那么可怕，反而欢迎，期待挑战。

处理好情绪之后，再去面对手头的事情，那些要做的，应该做的，想做的，喜欢做的，面对同样这些事情，就有了明晰的判断，安排的井井有条，外在的井井有条也是内外心里有序的体现。

也或许也是处变不惊的内核所在。

以上，享受每一天。