#5#周检视

#5#周检视

健康

早起的鸟儿有食吃，晨起计划与阅读，我在累积。

晚睡，让我高精力不能持续，所以下周我跟另外一半约定10:30左右睡觉，同时提前胡豆豆作息，给她排好课程表。

运动：这周运动2次，因为某种借口推迟了，有点小挫败。

#5#周检视

家庭、亲密关系

我的小可爱长大了，因为傍晚不去健身房太久的原因，现在很粘我，晚上我的精力都是超级低的，情绪、精力、能量低，都会让我失控。所以定了个不吼不叫21天。

家庭日：去了保利冰雪世界。

事业：

糖尿病学习胰岛素调控更精准，病例无拖延✌️，这是一个好的开始。

效能：

复习第6次晨会，收获丰盛，更进一步领悟：行动到项目，对于事件、项目的分类。

专注番茄钟，每天累计4个。

随时记录，夜间检视

社交

正在改变一些想法，但还没有行动。