深圳地王大厦三人共舞读书会
时间：2018年10月12日中午
参加人：晓莹、琼羽、小燕子
第一次参加深圳地王大厦琼羽主场的读书会，竟然是通过网络参加的！身在南京，只有这种方式参加了！回深圳一定要亲自去地王参加读书会
分享内容：
晓莹：《运动改造大脑》
运动能够平衡大脑，提高神经递质的水平，让“脑细胞肥料”（BDNF）变多，运动促进大脑神经元生长，增强大脑功能。通过运动，我们疏解压力、缓解焦虑和抑郁、提高专注力。
压力：就是大脑被情绪支配，以悲观、恐惧、回避为特征。通过运动，在细胞水平上起作用，提高生理反应阀值，产生更多的胰岛素受体，BDNF增多，减小压力。压力没有好坏，压力是必须的，压力启动内在报警系统，让人专注，促进能量补给，但同时也会拖垮大脑。而现代文明与人体本能做对。
焦虑：是严重应急反应生理症状，认知误解，特征就是莫名担忧。通过运动能使症状减少50%以上。运动可以分散注意力、缓解肌肉紧张、增大大脑资源、提供不同结果、变更神经回路，提高恢复能力，让人自由。
抑郁：目前不了解导致抑郁的原因，他们有迥然不同的类型。通过有氧运动天然放电，有两个解决方式：1、激发脑干让我们有精力、激情、兴趣、动机、调节化学物质。2、激发大脑对生活的热爱。
小燕子：《会赚钱的妈妈》
这本书是关于让没有工作的还要照顾小孩妈妈怎么才能赚到钱的方法。通过各种方法不但赚到钱，还能慷慨生活，给身边的人帮助。
经济独立才能有人格魅力、自带光环。作者高中毕业参加工作，孕后在家，通过写博客教别人省钱和赚钱方法，在家工作挣钱。
1、商机：包括主动收入和被动收入。从自身出发去找到自己的技能，加上激情，找到自己的方向、理想的事业，扬长避短，提高成功率，让自己有满足感。
2、自我成长，学会拒绝不必要，不断学习，提高知识，实现财务增长。从力所能及的事开始，扩大影响、增加曝光机会。
3、慷慨生活。越是拥有的多，就越想要的多，不追求凌驾于物质的欲望，要帮助别人为自豪，为了愿景而努力。通过贡献自己的资源、金钱和能力，帮助别人。
琼羽：《成本计划与分析》
这是《管理会计》的第一章，通过成本计划与分析，提升竞争力，选择最难的，竞争的人数最少。希望将这一章运用到生活中。
1、作业成本法：就是每个项目的分析。比如在蒙古旅游中草原上的带孩子玩游戏老师，每个老师（生活老师、讲课老师等）的投入和产出是不一样的，那么回报不一样，能更好的激发大家做事。
2、全面质量管理：
要点：一开始是对的。
持续提升、每个人参与、团队合作、库存管理、原料生产还是购买、渠道、估算，全面持续提升，减少成本、杜绝浪费、提高质量。
管理：预防、评估（预判）、成本管理：内部失败原因和外部原因
最后讨论
合影
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