站桩第479天

站桩第479天，早晨站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，第二十二期第十六天。大学步第57天。

晨起，今天依旧在老家乡下站桩，晨起的太阳像个蛋黄一样蒙蒙的，真的很特别的景象。

环境很适合站桩，刚一开始就不停打喷嚏，流鼻涕，感觉排出很多寒气湿气，没有管这些了继续坚持站，不一会二，头上就不停的冒汗，背上也突突流汗，看来南方的湿气实在是太大了，这几天热，即使不站桩的时候也很容易流汗，站桩了汗就更加多，手部气感很足，手臂放佛随着的气在无形中摆动一样。