42.关爱孩子的牙齿:给孩子更多有嚼劲的食物:莴苣蒸胡萝卜

制作方法:

1.胡萝卜及莴苣削皮切成滚刀块。

2.倒一点花生油及盐。

3.隔水蒸15分钟就可以了。

(这道菜，清新爽口，有嚼劲，很有利于锻炼孩子的牙齿哦。)