2020-11-20

积极心理学《频繁的积极情绪的益处》：我们并不是因为成功而幸福，而是因为幸福而成功。人心情舒畅，身心合一的时候，才能心平气和，理智的处理问题。如果一个人身心疲惫，烦躁不安，就不能恰当地解决问题。

当你的生活一团乱麻的时候，更应该让自己平静下来，看书学习，提高自己，让自己变得充实值钱。心里也不在空虚，心态也好了，你是理智的，不被情绪掌控，一切好事就会跟随你而来。