熬夜

2023-06-14  本文已影响0人  壁咚阅读

偶尔熬夜时,睡眠周期会被打乱,各种细胞介质和炎性因子的分泌也随之紊乱;持续熬夜时,炎症因子和白细胞聚集,就容易导致动脉斑块的形成和硬化。这时,高负荷的运作就容易出差错,把控心跳的心脏传导系统就会被打乱节奏,出现心律失常,例如心脏早搏、心动过速等等。如果长时间这样,心脏就容易被各种“坏蛋”(高血压、冠心病、心梗等)盯上。记住,你老让它咯噔一下,说不定它会让你嘎嘣儿一下。

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