第四节课的复盘-4组53号

抱歉第三节课的复盘我得再耽搁一下...

今天我终于把第四节课“如何培养孩子的抗挫力和自信力”补完了，心里的想法真是迫不及待的想要跳出来。

对于常出现的“挫折法”、“奖赏法”以及“期待长大就好”，在我家比较常见的是“奖赏法”，动辄就会听到“把饭吃完就可以吃甜点啦”、“玩具不收拾好就不能...”等等，真是让我伤透了脑筋（虽然有时候我也会）。而回顾我的成长，我自己本身就是一个偏“讨好”以及“寻求别人认可”的人，总是希望得到老师、家长、领导的认同，我的种种表现都开始一来别人都看法，压根也不清楚内在的自豪感和价值感。通过在圈妈读书会以及正面管教课程的学习之后，我深切的认识到，用赞扬、奖励的方式不会带给人们贡献感、归属感和价值感，我想改变，改变我自己的状态，改善孩子的成长环境...

1、关于拥抱和看着孩子的眼睛

这两个非语言沟通方式真是魔力一样的存在。有一次，孩子和我们发生了激烈的争执，怎么都无法平静，孩子爸爸忍受不了出去了，而我，就一直呆在房间里陪着孩子，希望等他冷静之后再进行后面的事...我很累，后来瘫坐在床边地板上，但是我一直用眼睛看着他，再后来我只是微微张开双手，我儿子竟然哭着走过来，抱抱我，我眼泪一下子就下来了，就这样我们抱了一会，连接恢复了，我们又继续后面的事情了...（另外，关于拥抱的案例，我家爸爸每次回到家会说，来，让爸爸抱一下，我家孩子真的会拒绝哎）

2、关于启发式问题

这个在我家做得不好哎，在我们家还盛行着自上而下的、权威式的灌输，这个可以，这个不可以。不可以打人、不可以说“笨蛋”、不可以吐口水...规定了各种各样的不可以...其实我现在写下来都感觉种种的厌烦，我相信3岁孩子也会觉得不舒服，内心也是各种“为什么呀”。我缺乏案例中B妈妈的智慧和耐心，却不知如此的启发式问题和对话，会给予孩子独立的思考和做决定的机会。

3、关于赞扬与鼓励，以及每次迈出一小步

爸爸已经加入逐渐和我一起改变的行列，关注孩子的行为和能力发展，而不再是单纯的说一句“真聪明”、“你真棒”。课程里说的好，健康的自尊来自于拥有技能。孩子会跟我说，妈妈我会扣/解扣子啦；妈妈我帮你一起把碗放进洗碗机；爸爸，让我试一下吧...我惊讶他的成长，给他爱的抱抱，看重他的行为，谢谢他的帮忙...

放下对完美的所有期待，我经常提醒自己，你面对的只是一个3岁的孩子，不是30几岁的成年人，慢慢来才会比较快，对不对？

4、关于有限选择

这个工具卡我一定要推荐给我妈使用，她总是抱怨孩子让她讲太多太多的书，听说有一次最高记录是午睡前讲了20多本，我听了真是汗颜。老人的问题就是太和善而不坚定，最后忍无可忍了发脾气了又导致两败俱伤的结果...我的做法通常都是：提供两种选择，让他选择，适时提醒，愉快结束...耶

学了就要用的pd，感谢圈妈，感谢讲师！