晨读感悟：目标达成三步法，让你快速实现人生巅峰

2017年剩下不到，你还记得年初给自己制定的目标吗？

有多少人应了下面这句话：

我2017年的目标是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排，不为别的，只为兑现我2014年要完成的2013年计划的诺言。

我想学习写作呢，今天好累，不如明天开始吧。

我想学习手绘呢，哎呀我手好笨，多看几个教程吧。

我想学游泳呢，天气这么热，游泳馆人一定很多吧。

......

最后，我们终于变成了那个，想当年的笨蛋。早知道，那时候开始就好了呢。

很多人以为，建立目标需要有强大的意志力，例如，粉身碎骨浑不怕的坚毅，破釜沉舟的魄力。然而，最后唯一的症结，大概只是因为你想太多。实现目标，自然有它的一套方法论。

1、想象自己成功的样子。

大部分人给自己定下目标时，最多只是用笔写下，而不曾想象过自己实现目标的样子。

菲尔在《目标感：28天养成卓越人士的思维和行动模式》这本书当中，告诉我们，这远远不够。当你确立了一个目标之后，你要花时间，想象自己实现这个目标的样子。

假如你的目标是瘦身成功，你就想象自己已经穿上心仪的漂亮衣服，身边的人对你投来羡慕眼神的场景。尽可能得设想出所有的细节，那天的天气，你去的地方，有哪些曾经嘲笑你不会成功的人，都在你身后默默得羡慕你。

在大脑中进预演，直到你彻底相信你已经实现了这个目标为止。

2、每周专注三天

我们常常以为，有多少时间，就应该给自己安排多少任务。最后却被超纲的任务压得苦不堪言。

我们的集中力，就像手机电池里的电，运行超过了一定的时间，如果不及时充电，电量就会慢慢消耗殆尽。

与其做3张60分的答卷，还不如用尽全力，把你最擅长的那份试题回答到一百分。

3、创造良好的环境

开始完成任务之前，给自己一个仪式感。

如果你计划开始写一份需要3个小时完成的提案，先用15分钟的时间，做一下伸展运动，给水杯加满水，把手机调静音，设想你需要用到的东西，提前准备好，告诉自己，接下来这三个小时，你要最少把这份提案做到90分。

然后开始。

生活中，大部分的事情，都有系统化的流程可以遵循。花一些时间，进行记录，不断优化迭代自己的做事方式，从现在开始，成为更好的自己吧。