瑶瑶 | 3-22 复盘：小白遇上心理咨询课的21天

出发前

本次图卡共创，是有选择主题的。正好一直对心理学有兴趣，我遵从自己的内心选择了李松蔚老师的《跟李松蔚学心理咨询21讲》，希望能拓展一下自己对心理学的认知，学到一些帮助自己、帮助他人的心理学技巧。

第一块大石头

大约在第3课的时候吧，我开始有些迷惑：这好像是给想从事心理咨询工作，成为心理咨询师的人准备的课程吧？我只是想多了解一些心理学内容啊！

自己选的路，爬着也要走完。我硬着头皮继续写下去。

那是一段有些痛苦的时期。内容方面，我是纯小白，阅读、理解、归纳、制卡就需要花费不少时间，文字的发散更难，要写得和原文不同，又不能够曲解原本的含义。这些还不是最痛苦的，每次写完一篇文章后，我都情不自禁的想：我的读者是谁？心理咨询专业的人不会看我的文，太浅显；不想要从事心理咨询工作的人对这类内容没有兴趣。

经过几天的思考，我得出自己的结论：我不可能与专业人士battle，目标读者还应该是大众。

目标读者确定了，下一步就是思考如何给这部分读者带来价值。

把标准制定得稍高一些

重复的“努力”会导致原地踏步和心情上的倦怠，为此，我给自己设置了一个稍高一些的，跳一跳能够着的标准：写作时只看卡片，不看原文，并结合实际。

到了21天的中期，我的目标读者和文字标准，终于确定了。

渐入佳境

试着把心理咨询的内容与实际生活结合后，我仿佛打开了宝藏的大门，被里面的五光十色迷花了眼。这个时候的课程，不是一个离我很遥远的心理咨询师，而是修复、充实我生活的工具箱。

在《为什么你说的话没有用？彼此的关系才是一切的基础》中，蹭了一波高考报志愿的小热点，获得了比往常更高一些的阅读量和新粉丝，算是一个小确幸。

共修收获

作为从第一期就开始参与的共修“元老”，共修对我的最大的意义，是给我 JUST DO IT 的动力。不想太多、直接开干、注重反馈、快速迭代。

以往的任意一个普通的21天，匆匆而过，留下的只有寥寥的照片和消费账单。共修的21天，留下了制卡和文字的痕迹，无比充实，又不同。

下一步行动

第三期图卡共修落幕了，没有在共修期间获得图卡升星，多少有些遗憾。接下来是要完成4星和5星的升星任务。

1、制作《跟李松蔚学心理咨询21讲》知识地图

2、已有卡片投稿

简书日更仍将继续，期待你的关注~

最后送上一张金句卡，希望我的文章能够给你带来一些新的视角，发现新的可能。

本系列是《和李松蔚学心理咨询21讲》图卡更新。

我是用知识卡片让学习简单快乐的瑶瑶~关注图卡、关注我，让这条路不孤单❤