想清楚你想要什么|白杨师姐分享复盘

2019-08-26  本文已影响0人  小咸鱼爱分享

当你完不成一项任务的时候,有没有追问过自己?

你为什么完不成?

是因为你给自己分配 的任务过重?

是因为你能力不足?

是因为你方法不对?

是因为你不够努力?

还是因为你坚持的不够久?

或者你就是因为懒,懒得去做。

每个问题经过深层次的追问过后,都会渐渐有答案。

想清楚你想要什么|白杨师姐分享复盘

而我最近遇到了困惑已久问题,就抓住了机会,向师姐提问,她的回答也是如黑暗中的一束光,让我找到了前进的方向。

01别想“面面俱到”,最后“空空如也”

我这个人有个特点,就是过于追求细节或者完美,不愿意放过自己,总想什么都做的好,可是在有限的时间你又做不到那么多。比如看一本书,我就生怕错过书中的任何一个细节,总想着我要看全部的内容,可是耗费了大量时间和精力到头来书中的内容好像都有印象,但别人问我的时候这书中讲了什么啊?我又答不上来。

其实读一本书,你没有必要全部读完啊,在读书之前你要想清楚你读这本书的目的是什么?

挑重点记住你最需要的一两个点就足够了,或者说读完一本书你记住了一个金句,这也是一种收获。

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02不要急功近利,要懂得脚踏实地

在学习任何东西时,不要羡慕别人已经拥有的成就,要看清自己处于什么水平。

你羡慕人家游泳游的那么好?你不知道人家背后付出了多少时间,人家坚持了几十年,你呢?

你妄想着用一两年就可以达到别人几十年的水平吗?那根本不可能。

你过于苛求自己,只会让自己丧失信心,最后用所谓的我可能天生就不适合游泳,天生就不适合运动,我天生就做不好,天生的,没办法改变。

没有任何人的成功是轻而易举的,也没有任何人的成功是可以速成的,他们背后都付出了超乎常人想象的坚持。

一个人坚持做一件事一个月容易,可能你坚持了一年,别人已经坚持了三年甚至五年甚至十年,你要的是跟自己比,你只要比过去的自己强一点点,那就值得开心。

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03合理分配自己的时间,在固定的时间做固定的事儿

要做到忙而不乱,最好的方法就是做好时间管理,想清楚你什么时间该做什么事。

为自己的计划设置一个时间表,设立自己的目标,比如你想运动减肥,那你想减多少?

需要做什么?把自己的目标量化,细分到每天的行动中,点滴积累持续改变,相信时间看的见。

人不可能一口气吃成胖子,你也不可能一天就能瘦下来,你要相信坚持的力量。

在做事之前先思考,多问问自己为什么,然后再行动;

想清楚自己要什么,有了方向和目标,你的努力才能事半功倍。

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