【自律】|| 打卡第44天

1. 步行1930步，室内运动——背起 20 个

2.练声一个多小时，配音四篇

3.看书

《三字经》1 页

有声小说 73 章

4.打卡

早睡打卡

语音打卡

小打卡

鹅打卡

录诗词一篇

（共完成配音四篇）

5.喝水 4 杯