【日更DAY542】每日复盘

1、人

参加例会，从一位同事身上发现了一个修养，接电话时的语言、语气，证明她的心中边界是很清晰的，同时心中也装着他人；持续修炼，见他人的过程也是见自己的过程，从他人身上发现自己身上的点，好的坏的都是礼物。

2、事

1）参加了部门的例会，会议冗长也无实质的意义，整个过程都是汇报信息的过程，但确未解决任何问题；寻找正向意义就是如果自己是会议组织者，从给别人带来收获的基础上来开常规的例会会好些吧，哪怕是提供情绪价值也好；

2）发现了自己一个待疗愈的点，遇到某个人，伤痛就被激起，看见这个部分也是得感谢这个对自己有成见的人；

3）去标杆项目进行go see，实际的现场观摩还是会有举证或者是ppt呈现出来还是有很多的不一样的，判断一个人还是得看做出的成果而不是听她说了什么；

3、物

阅读《拥有一个你说了算的人生》，其中关于自我疆界、自我灵活、自我稳定有了理解；读读心理学的书，也是疗愈自己的一个过程

樊登听书《规模》、《荒野上的大师》

4、理

给自己时间修复自己，对自己有耐心，永远相信美好的事情发生，爱自己是永恒的课题；

感恩所有的遇见，感恩勇敢努力的自己，保持正心、正念、勇往直前；