皮赘

皮赘（softfibroma），又称软纤维瘤，是一种非常常见的肉色带蒂的纤维组织增生的赘生物，好发于颈部、腹股沟、腋窝等皮肤褶皱之处。系一种良性肿瘤，几乎无恶变可能。

皮赘一般无须特别治疗，但它反映出一定的健康倾向性问题，要引起注重。

皮赘多发生于亚健康人群，比如睡眠欠佳、作息不规律、烟酒频繁、糖尿病患者、肥胖、妊娠期等。

从中医上，皮赘的产生主要是湿气较重，平时应注意改善饮食结构，多吃蔬菜水果多饮水，可长期吃薏米红枣，多锻炼别熬夜，注意休息。