依恋，人活着的最大的动力。
2018-03-01 本文已影响37人
睡眠科学化
01
先讲一个故事。
上周日。
网名悠哉悠闲在QQ上找到我。
说是想自杀，每当一个人独处的时候，就会想到死。
我吓了一跳。
依恋，人活着的最大的动力。
当时是下午2点，窗外春意盎然，阳光明媚，到处生机勃勃。
室内，我的电脑上出现这样的聊天信息，我的第一反应是惊恐。
不过，我很快就镇定了。
常识告诉我，春天是心理疾病，尤其是精神分裂症的高发期，除了季节更替影响人的内分泌系统之外，春天日照时间逐渐变长，不断增强的紫外线辐射导致人体内某些激素分泌，从而影响人的情绪波动和烦躁。
加上自己一直学习的心理学知识，尤其学习了精神分析之后，对人性的分析多了很多把握。
于是我小心翼翼地在键盘上敲击起来：你说你感觉自己就像两个人，其实很多人都有这种感觉的时候。
悠哉：我只有用针抽自己的血的时候才能感觉到自己的存在。
我：是疼痛感让你感觉到自己的存在吗？
悠哉：是我看到自己的血的时候。
我：看到血你想到什么？
悠哉：死去的女朋友。
我：女朋友走了多久了？
悠哉：半年。
我：是因为女朋友的离开，让你很伤心，觉得无法自拔，对吗？
悠哉：差不多。
依恋，人活着的最大的动力。
02
隔着电脑屏幕，我能感觉到他的绝望。
绝望源于没有依恋对象，
世界一切都不属于自己。
讲一个心理学词汇：依恋，是指一个人把情感向情感对象敞开。
因为悠哉没有了情感对象。没了依恋。
依恋是怎样形成的呢？
（推荐阅读～《依恋的形成》）
我们都是从婴儿过来的。
当我们还是婴儿时，
我们一哭，母亲会喂我们，哄我们，逗我们。
如果在0-1岁，被弗洛伊德叫做口欲期的时候，
婴儿得到积极的，高质量的回应，
婴儿就会觉得世界是安全的，友好的，欢迎我的，
妈妈是爱我的，
那么我们就会和妈妈建立好的依恋关系，
妈妈就会在婴儿的心里内化成帮助者。
形成高自我价值，安全感，信任感等
否则，长大后，这个人就会是低价值，缺乏安全感，不信任感。这样的母亲就会内化成迫害者。
（待续）
