6.0总结输出

6.0 周检视 第四周(7.21-7.28)

2018-07-29  本文已影响1人  Fanny风

A、工作

本周会见了四波重要客户,周三出差宁海,周四接见香港客户,周六会见两波重要客户。整体算是充实忙碌,但也没有过于忙碌到加班到很晚的现象。

B、学习

*流利说 一周五天,每天30min (未完成,完成四天。一般上班前未学习基本上当天完成的难度就很大。下班后挤出这么一段不必打扰的39分钟很难。)

*阅读 一周三天,每次30min(未完成。基本每天最多是碎片时间看一点点,不连贯感觉收获也少。)

*开车上下班时间听喜马拉雅 一周5天(完成。本周听的是扫除力主题,对局室的清洁更重视了。一个良好干净的居住环境真的很重要!)

C、心灵成长

*冥想5天 (未完成,本周出差和会客原因,经常放在午饭后的冥想只做了3天。)

*写晨间日记7天(完成,但是每天的反思做的不太好,有点走过场)

*周复盘1次(完成)

*整理扫除(每周有进步就还是挺有成就感。)

D、休闲

本周未记录

E、健康

*早睡早起7天 (完成)

*跑步或健走1次(未完成)

F、社交/人脉

请客户和助理吃了一顿饭

G、家庭

本周未记录

H、财富/理财

本周未记录

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