出门散步

        今天午睡起来后去医院打了长效升白针，回来后刷了一会剧，然后收到了快递到了的短信，心想反正是要换衣服下楼的，不如直接去公园散散步吧。

        来到公园，走了不到两圈就找了一个椅子坐了下来，身体还有点虚弱，不敢走太多。今天下午还好点，上午的时候依然觉得脸发麻，脑子里全是一些负面的东西，有种要被负能量压垮的感觉。我知道是药物的副作用在折磨我，所以即便心里明白，脑子却不受控制，我也只能找点事做转移转移注意力，希望自己能好受一些。吃过午饭就睡觉了，碗都没刷，实在没有力气。午睡起来去了医院，回来后休息了好一阵才把厨房收拾出来，然后刷剧，五点的时候就下楼去公园了。

        在公园的长椅上坐着，风吹在身上很舒服，心里也终于安静了下来。公园里水边上有很多小朋友在玩，我看着这些可爱的孩子，感觉到了他们身上的朝气，自己也随之快乐了一些。人啊，还是得和大自然亲密接触才行，这样能够不断的补充消耗掉的阳气，不至于让自己的精神处于枯竭的状态。我是太长时间没有这种这正常的生活了，以后争取每天都出去走走，现在的天气已经不用担心会感冒了。我特意找了一个没有树荫遮挡的椅子坐着，我想晒太阳，补充消耗掉的阳气，好让低落的情绪升上来。这个办法是真的管用，不一会身体就舒服多了，心里也不再有那么多的负能量，整个人慢慢的开始好转。

        在公园呆了一个多小时，觉得有点累就回来了，顺便把快递取了回来。到了的快递是一本书，我买了露易丝.海的《生命的重建》。这本书很久以前妹妹就给我推荐过，我一直没买，最近又有简友推荐，我寻思那就买来看看吧 ，说不定能够帮助到我呢。

        还有两个疗程化疗就全部结束了，真心盼望自己能够早日恢复正常的生活，如此反复无常的情绪变化，实在太折磨人了。