2017年我的人生转折点
2017是我开始过自己的日子的开始,知道自己的时间都去哪了的一年。
2017年养成了阅读习惯,16年阅读6本书,17年阅读了37本书,还写了读书笔记,最重要的是加入了读书共读群,一起共读一本书,通过打卡回答问题、分享阅读心得,进入了高层次阅读。
2017年早起140余天,每天早上5:30起床晚上10:30睡觉。早起开晨会使我每周的生活有了计划,每天的生活都像打了鸡血奋力前进。改掉了以前熬夜刷屏追剧的坏习惯,早起阅读、打扫卫生、做面膜…
2017年每天写晨间日志、每周写周检视、每月写月总结。没有反思的人生不值得过,也使我清楚的知道我的时间去哪了,更加的了解自己。通过反思了解到自己人生短板是什么,目前最阻碍前行的是什么。
2017年骑自行车上班60多次,累积520公里以上。使我的体力增强、节约了我的开支、节省了上班时间,在上班路上听书、听讲座,充实了自己,整个人的精神面貌焕然一新。
2017听书20多本,11月11日加入樊登读书会,坚持每周听书,有的会听3.4遍,直到理解了书中内容。这才知道原来有听书APP,并且把每本书讲的那么透彻,是我深入读书的好帮手。
2017年开始管理我的情绪,以前只知道脾气不好,想要改变,却不知如何下手。通过不断询问、咨询了解到坚持冥想会对自己的情绪有所改善,我开始每天记录情绪,进行反思,参加网上育儿情绪课程和【亲密关系课程】使我逐步了解自己。
2017报课程学习提升自己。报了正面管教、时间管理、亲密关系、理财、育儿情绪等6门课程。了解到短板就毫不犹豫报名听课,记笔记反思,使自己在很弱的方面有所提升。
我的2017主要是改变自己的生活习惯、加入网上学习两方面。虽然没有什么值得炫耀的成就,但是我的整个工作、生活、社交开始发生变化,尤其是我的精神状态和身体健康得到了很大的改善。
我相信生活习惯改善了,接下来的行为就会改变,紧接着就会产生蝶变效应;我相信人生维度会不断扩大,短板越来越长;我相信很快会找到人生意义、优势、快乐的交叉点,在此我会飞的更舒服。
让我们一起期待…