职场随笔90：在职场中如何培养外向型思维（四）

在职场中，

如何培养自己的外向型思维？

第四个心得，

让自己的身心保持健康，

照顾好自己，

才有利于我们培养外向型思维。

我们自己的身心健康很重要，

如果我们因为各种原因，

搞得自己的身体不佳，

压力巨大，

甚至情绪失控，

在这样的情况下，

我们就很难去共情他人，

很难关注到他人的想法、需求和感受，

当然就不容易培养外向型思维。

因此，

我们需要照顾我自己，

让自己的身体和心理都保持在健康状态，

让自己的生活与工作处于平衡的状态，

这将有利于我们培养外向型的思维。