防御机制解读（七）

· 不成熟的防御机制  ·

3-15岁的“健康”人和人格障碍患者常使用这一等级的防御机制。

在3岁到青春期前期这一年龄阶段，心理发展肯定也是不成熟的。前一个等级的防御机制是改变现实，这一等级则是改变亲密感情(或者是因为失落了这种感情)引起的苦恼。

如果来访者大量使用这一防御机制，要改变他比较难。

要实现这一目标有两个条件：

第一，人际关系的改善，帮助其建立比较良好的社会支持系统；

第二，需要长程的心理治疗，咨询师要做再三有力的解释。我们常说“江山易改，本性难移”，这个等级的防御机制如果涉及到人格障碍，那么短期以内改变肯定是很困难的。

代表性防御机制

• 投射

从广义的角度来讲，生活当中我们对于任何一个人的想法、感受都可以说是投射，因为你认为别人是什么样的，肯定是你带有你主观的感受。

狭义上看，投射的概念是个体将自己不能接受的感受归于别人。比如我感到有敌意，但是我不能接受自己对别人有敌意，我就会感受到别人大概对我有敌意。在生活当中可能表现为，严重的偏见、因为猜疑跟别人拒绝亲热，对于外界危险过分警觉以及为了说明被人冤屈而收集“证据”等。

（未完待续）

选自张海音《一篇文章让你理解“防御机制”》