【21天日更】第9更

01 早起

早起第21天，这应该是我第一次有意识的坚持21天的习惯，虽然有7点半起床，也有5点多起床，但我很幸运，自己坚持了21天。接下来的日子，我希望可以养成固定的生物钟，坚持早起，合理规划自己早起的时间。

【21天日更】第9更

02 阅读

开始阅读纸质版《微习惯》，以此书开始阅读的启发。

03 运动

午饭后，散步一刻钟，享受太阳的给予。