3.《蛤蟆先生去看心理医生》｜童年的回忆

01

蛤蟆第二次坐在咨询室里与苍鹭面对面。沉默又一次出现了，和上次一样，蛤蟆感到压力，在飙升焦虑感倍增。

苍鹭先说话：“蛤蟆先生，今天你感觉怎么样？”

“挺好的，谢谢。”这是蛤蟆先生从小不假思索的回应，不代表任何真实的想法。

苍鹭说：“我再问一次，你现在真实的感觉是怎么样的？”

这个问题和这样的问法，对蛤蟆而言，是一种新颖的问题。他从没有对自我分析感兴趣过，所以还真不知道该怎样描述内心的真正状态。

苍鹭用有10个刻度的温度计测量蛤蟆现在的感受，最低为1，代表感觉非常糟糕，还有自杀的可能。

蛤蟆毫不犹豫地选择1-2之间的刻度。

毫无疑问，蛤蟆有自杀的念头，他受不了大家在回家后别人对待他的方式，蛤蟆直言：太可怕了！

02

洗衣妇的无情嘲笑、河鼠的不尽数落、被黄鼠狼的欺负、獾的严厉批评，之前发生的种种事件，大家对蛤蟆背后的指点，特别是獾给他的感受就就像小时候一样，被爸爸狠狠责骂后的感受。

苍鹭把它称为‘儿童自我状态’。

当我们问‘他处于什么状态’时，我们其实是在问‘他存在的模式是什么’，所以当我说一个人处在‘儿童自我状态’时，我是指他的行为和感受都像一个孩子，这不同于‘幼稚’，而是‘像孩子一样’。没有好坏，只是用来描述一个人实际的状态。

它是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。

我们刚出生时只具备几种最基本的情感，再逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。

正因为这样，某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，所以我们会和小时候一样去行动和感受。具体的情形和场景因人而异。”

我们的某些基本情感是与生俱来的，就好像红黄蓝三原色，对所有婴儿来说都是类似的。然而当我们作为个体开始发展的时候，我们的情绪和反应都变得越来越个人化，就好像几种原色混合在一起就变出各式各样微妙的色调和色差来。

父母若是严厉挑剔，这个孩子就必须学会如何应对他们，他会将自然行为调整为最能适应现状的行为。

也就是几种原色的混合。

03

蛤蟆想起了自己的童年很不快乐。他的祖父是一位名成功人士，还创办了酒厂，而其父亲穷极一生要追逐祖父的脚步，他就将未能实现的愿望强加在蛤蟆身上，对他极其严厉，稍不留神就会遭受责骂。

为了让父亲满意，蛤蟆活得小心翼翼，还想尽办法去讨好父亲，不管是谁错，蛤蟆总是第一个道歉。

连疼爱他的妈妈，要“配合”着父亲的脸色，对他的爱变得异常克制。

家里的成长环境，使得蛤蟆感到自己一无是处，逐渐变成一个自卑、爱炫耀和自我否定的性格。

所以，在咨询过程中最打动蛤蟆的一点，是他能得到苍鹭全身心的关注。蛤蟆发现这辈子还从来没有人对他全神贯注过。

渐渐的，他开始在很多方面探索和审视自己。蛤蟆开启了学习模式。