共情练习打卡21

2022年2月25日天津番茄组第21次打卡:

倾诉者:萍

倾听者:富贵

观察员:番茄

倾诉者：萍

今天倾诉了近期网上特别热的铁链女的话题，由此想到孩子外出的安全问题，并跟她聊了这个话题。告诉孩子自己外出时，不要轻信陌上人。这次孩子出去给朋友送东西时我说出了我的担心，并要求陪她一起去，可能是孩子感受到我的真心，也可能是她听了我说了铁链女的事也有担心，她就同意我陪她去，我很开心。这次没有关注她做的这件事的对错，而是去关心孩子，她能感受到的。

倾听者 富贵 感受: 今天倾诉者萍诉说了自己和孩子最近关系的变化，当把关注点放到孩子的身上的时候，有很大的改善。在这个过程中同为女孩子的妈妈的我深有体会。在孩子成长过程中，总是希望孩子在妈妈的羽翼下快乐的长大，可以殊不知，孩子如果没有自己勇敢尝试永远也长不大。只有父母勇于放手孩子才能在不断的试错中成长起来。身为父母的我们如何做到60分的父母，90分的自己。是我们在人生道理中要不断学习的。我爱番茄姐组，爱番茄姐和萍。共同成长！！加油[拳头][拳头]

观察员番茄:

当倾诉者倾诉的时候，我观察到倾听者想到自己的女儿，并为她女儿担心，牵挂她的女儿，我向倾听者证实了这个问题。看到倾诉者停顿的时候，我觉得是倾听者提问题的时机，可是我看到倾听者比我还淡定，事后，我问了倾听者当时怎么想的？倾诉者倾诉的时候没有旁落无物的倾诉，她下意识的会想到倾听者的感受，然后共情倾听者，我试着让倾诉者去觉察。感觉倾诉者想到别人比较多，关注自己比较少。富贵，我也爱你，也爱萍，有你们真好！