亲子时间管理打卡23
2019-02-24 本文已影响15人
一冻梨子
* 打卡日期：2019年/2月/25日（2月24完成情况）
* 90天打卡累计天数：23/90
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* #宣言（想获得尊重，从尊重对方开始）#
* 孩子第一个30天目标：
* 早睡早起：21:30/7:30
* 吃50个番茄；21/50；
* 睡前仰卧起坐一组；
* 家长第一个30天目标：
* 早睡早起：22:00/5:00
* 一周一本书；
* 每天运动15分钟以上；
* 加油小宝（顾一航+10）践行打卡23/30
* 1.早睡早起：22:15/7:00
* 2. 先吃青蛙：
* 计算题[x]
* 作业[x]
* 朗读[x]
* 3.️昨日闪光点：
* 两篇日记两个番茄钟；
* 情绪不好时提醒妈妈；
* 玩绳索是照顾小弟弟；
* 字写的越来越工整；
* #父母教练检视#
* 目标：早睡没做到；
* 事件：
* 1、昨天难得好天气，上午带孩子出去玩，中午去换书，下午做作业；由于作业比较多，还有一些没记在作业本上的，虽然效率算比较高了，但仍然做到很晚，快10点多了；反思：作业记录本是妈妈需要第一时间关注的，还要补一句，还有额外老师布置的任务吗？因为把玩放在了前面，也是导致晚睡的原因，自己有些内疚；平衡中；
* 2、中午去换书，买了跳棋和象棋，因为这学期语文书里有关于下象棋的词语，孩子开始对象棋感兴趣；抓住孩子的感兴趣的点，给予正反馈；
* 下一步行动：
* 1、作业清单完成
*
