2019年第5周1.28-2.3

108训练营三班二组一善馋师

2019年第5周·记

（本文既是周记，也是月记。换个格式，极简模式）

        2019年的第一个月过去了，用一个字来形容这个月“忙”，两个字“很忙”，三个字“非常忙”！换个角度看，确实很充实的一个月，每天满满的任务（更多的是计划外任务）。从年底工程赶进度竣工，到放假在家各种打扫各种吃，几乎没有一天是闲着的。料及如此，本月任务完成情况仍然不很乐观。

一、工作

        这个月的工作状态就像后面有魔鬼在追赶一样，每天不停的做，在完成关于工程的本职工作之外，还要应付各种总结、计划、表格、信息、计算等等，除了每天逼着施工单位完成今天的工作量外，还要划出大部分时间去应付行政部、预算部、成本部、人力、总管、工程管理中心、政府监督部门等等。

         分析，主要原因还是年底，各个部门都要对自己手中的工作做一定的总结和计划，而作为山东地区唯一一个正在施工的项目，大家都把目标盯上我们，而我们领导仿佛已经习惯了，有人找他要什么数据、或是需要统计什么、提交什么的事他都习惯说“有事找东东”。然后。。。。。。就没有然后了。虽然量大，但还是基本按时完成每个任务（时间紧做不完的，基本就是动用个人关系推迟提交等）。没什么好说的，兵来将挡水来土掩。

        计划，新的一年即将开始，精神百倍，应付各种任务。

二、学习

        提起学习啊，就是惭愧，好像每个周都没有完成。按照计划，本月应该完成一建学习第一章的全部内容，而实际上还差最后一节没有学完，而且现在已经2月4日了。完成不到85%；视频录制完成了161/200，完成率为80%，视频编辑完成220/200，完成110%。

        分析，关于一建，还是每天分配的时间不够多，每天早晨基本够完整的听完一讲，白天的时间总是在处理这样那样的事，放假在家本来的计划是带儿子去图书馆，可是计划总是没有变化快，家里的各种琐事没比工作少啊（平时都是老婆来做，老婆辛苦了，除了上班每天回家还要照顾家里，辛苦辛苦，我在家，家里所有事就交给我吧）；视频录制任务，有信心按期完成，放假期间，因计算机硬件问题无法 继续，所以一直处于暂停状态。已经完成了重点视频的录制，总计803讲，目前已经完成了558讲的录制。

        计划，一建，在家每天保证2个小时的学习，在单位每天保证4个小时的学习，在19年2月份完成第二章的学习任务。二月份完成视频录制100讲，视频编辑100讲。

三、健身&减肥

        上个月健身情况不容乐观，开始时基本按部就班，一点点的在恢复锻炼，后期则基本荒废，虽然有运动，但是质和量都没有达到要求；至于减肥，这个月的成果是：成功减肥负2.5公斤。

分析主要原因，还是因为年底，各种应酬，几乎占据每个晚上，开始还能拒绝一些应酬，可是到了后期基本都是各种政治聚餐，哎，说话多吃饭，不喝酒多吃菜。放假到家，赶上冰柜坏了，为了不浪费食材，又是各种做各种吃，减肥的事，仿佛被我忘了一样。

       计划，在家期间，争取每天运动，不要求量大，只求不停，让身体一直处于激活状态。上班后能马上进行正常健身。关于减肥，计划在年后的上班期间，每周增加1到2次四十分钟以上的有氧运动。

四、早起

好像是这个月唯一值得夸奖的事了。完美完成，一分钟都不差！

每天早起第一个人，第一句。

五、关于108。

        不得不说K叔的课绝对是物有所值，每次复听，都有一些新的感受和启发。自己也是尽可能的去做。我呢，属于嘴笨（特别笨的那种）的实干派，K叔讲的正是缺乏的东西。继续复听。自己在很多方面确实不够，有些是不知道怎么做，有些是身不由己，具体是具体分析吧。很幸运，遇到了一群很团结很有爱的一群伙伴，遇到了优秀的组长、班长、营长来带我们一起蜕变！加油！2019年的第二个月！加油！！

今天是农历腊月三十，我们传统的辞旧迎新的节日，  过去的已经过去，未来还在我们脚下，坚定信念，步步踏实，组团前进，相互成就！感谢陪伴！

祝福108所有的伙伴们新年快乐！！！猪年快乐！！！！

记于2019年2月4日（除夕）  -------一善馋师