No.34/原创500字×1000天更完出书

2022-11-03  本文已影响0人  lewis心理咨询师

今晚沙龙分享的是原生家庭,用了排列的方式,让大家看到原生家庭中自己与自己关系。再体验的过程中去思考我是谁?

其实昨天晚上熬夜看了新一期的脱口秀大会,其中童漠男的北下关小学让我印象深刻,这是他自己的真实经历,从小被认为是“多动”的孩子,父母的绝望把他送到了一个小破旧的学校,算是彻底放弃。虽然不知道中间发生了什么?至少在目前的脱5中,是冠军的有力竞争者,而曾经这段有点黑暗的日子,却用戏谑的方式表现出来。足以说明,不管什么样的经历,什么样的情绪,总有机会成为你成功的资源。为什么都说喜剧的内核是悲剧,正式因为我们需要用笑的方式去面对生活的窘境,在幸福的生活中,笑反而成了一种常态,但悲剧后的笑,却显得尤为的难能可贵。

都说这届脱口秀大会的质量下降了,评分低,骂声高。其实有很多像我这样的喜欢的人,不会要刻意的去打分,有人说,评分只能代表部分看过的人的总体感受,而现在的网络氛围更多的是键盘居多,抒发情绪居多,更成熟的观众我觉得就像我这样,喜欢就看,不喜欢就换。

其实这也跟原生家庭息息相关,很多人在成长过程中,没有受到过表扬,无论自己做的好与差,都只有批评。久而久之,我们就会把这份愤怒,焦虑,期待,不满投射到我们身边的人或事。

理解这点,会让我们重新回归到自己的感觉上,找到自己的诉求。

骂男足、男篮的人,或多或少在生活上都有不如意的地方,要么工作有压力,要么关系紧张。我们习惯性的把这些情绪和指责通过互联网传递给别人。

写到这发现,如果继续每天1000字的话,好像有点难度。降低要求,重新出发,目标,日更500字~

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