一夏

【一夏】和时间赛跑

2018-06-30  本文已影响4人  隐基底的花园

前一段时间李连杰有张照片特别火,55岁的他衰朽如七旬老人,白发秃顶,驼背弯腰,在西藏参观寺庙时需人搀扶

【一夏】和时间赛跑

而和他同岁的另外一个功夫皇帝甄子丹长这样:

【一夏】和时间赛跑

再看个真的年过七旬的老人

【一夏】和时间赛跑

这是特斯拉老板马斯克的亲妈,我现在的偶像。上班近一个月,只去过健身房一次,身材又变得松弛臃肿,体态正和我的年龄相符,乃是中年妇女一枚,体力更是超越年龄,略有奔波就力不从心。而我似乎有了惰性,危险啊危险,一个不自律的人是没有前途的,一个不健康的人就什么也没有了,立个flag,下周开始,请继续,再忙再累也要锻炼,先恢复每天早上的晨间操,一周两次去健身房跑步机。

我有资格倒下吗?没有!不能身体撑不起野心。明天开始,没有借口。健康生活,饮食和锻炼,充足的睡眠。加油!

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