Forgive yourself

昨晚做的演讲题目是Forgive yourself

这篇演讲也是在我不断 Forgive myself 过程中完成的

前一天稿子成一半, 当天写了一个多小时, 改了一会儿 背了不到一小时，台上表现明显不熟悉，但我还是Forgive myself。

准备过程中尽量不去想拖延症这个词。比起不那么完美的表现，放弃会很轻松，但再出发会更难。而且，这个行为也会对其他人产生影响。

长期以来，被内心的完美主义产生的内疚感，羞愧感困扰了很久，每一次行动伴随的结果都会产生情绪的波动，但是非常不易察觉。像是生活在满是刺的空间里，困在原地，无法前进。

我惊讶的发现自责已经伴随了我很久很久，也许那是小时候妈妈的声音。

为什么一个人的时候也开心不起来？

不管做什么我都在无意识的责备自己。

出门忘带钥匙；忘带钱；没有早点起床，没有早点睡觉。

想象中的生活竟是规律到无趣至极，也许这样会让我感觉到安全。

我习惯了丢三落四的感觉，什么感觉呢？妈妈会有嘱咐，会被妈妈注意到...

现在开始，学会Forgive yourself, 接受行为产生的结果。

You are more than your past mistakes.