自从2021年8月1日加入007，零零散散写了很多文章，自己开始不满足，感觉要写一些主题出来，对己对人产生价值或者意义。于是给自己陈列了一些写作主题，第一个就是“自我实现”，打算立刻用这个作主题撰写出一篇文章来。

实际上，这个概念，我是从“生命之花”里的其中一个维度“自我实现”提及的，我个人对它的理解，感觉就好像是一切我想要的实现了，是不是就是自我实现了？每次在这个维度设定目标或者撰写计划的时候，都是满心的疑惑，那就索性针对这个主题展开，看看市面上都有什么关于它的理解呢？

第一、豆瓣

搜索“自我实现”出现804个读书结果，排前五的文章有：

读书类——书籍清单：
8.6颗*——自我实现的人
7.2颗*——神经症与人的成长：自我实现的挣扎
9.1颗*——神经症与人性的成长
7.2颗*——自我实现的宇宙
7.6颗*——自我实现的历程

第二、百度百科

链接：https://baike.baidu.com/item/%E8%87%AA%E6%88%91%E5%AE%9E%E7%8E%B0/157610?fr=aladdin

定义：自我实现是指个体的各种才能和潜能在适宜的社会环境中得以充分发挥，实现个人理想和抱负的过程。亦指个体身心潜能得到充分发挥的境界。美国心理学家马斯洛认为这是个体对追求未来最高成就的人格倾向性，是人的最高层次的需要。
性质：最高需求层次
外文名：Self-realization
领域：心理学
提出：马斯洛

（一）概念

（1）心理学含义

自我实现是指个体的各种才能和潜能在适宜的社会环境中得以充分发挥，实现个人理想和抱负的过程。亦指个体身心潜能得到充分发挥的境界。美国心理学家马斯洛认为这是个体对追求未来最高成就的人格倾向性，是人的最高层次的需要。 [1]

（2）经济学中含义

经济学中的自我实现的含义是一个中性词，而且是大多数情况下是贬义的（其他编辑者注：此处贬义不是指道德上批判自我实现的意思，而是说自我实现常用于解释不利事件发生的原因）。如果一个主体预期在经济上会有某些特定事件的产生，并且按照这个事件一定会发生采取预先的行动，最后导致了这个特定事件的发生。（如果主体预期不会发生这样的事件，那这件事发生的概率会微乎其微）那可以说这个事件是自我实现的。

比如 假设人们相信，墨西哥比索在未来将要贬值。则投资者将给墨西哥资产风险一个较大的贴水。这种预期使墨西哥利率上升，从而导致墨西哥通货价值下降。因此，对一种通货未来将要贬值的预期会引发它实际的贬值。 这种事件可以说是自我实现的。

（3）心理学概念的来源

人本主义的心理学大师马斯洛(Abraham Harold Maslow)在1940年代提出的需求层次理论中，他将研究焦点放在心理健康的个体上，特别是那些所谓「自我实现」(Self-actualized)的人身上，尝试归纳出那些对生命感到满意、能发挥潜能又具有创造力的人的共通点。马斯洛发现，这些人之所以较不易受到焦虑与恐惧影响，是因为他们对自己及他人都能抱着喜欢及接纳的态度。他们虽然也有缺点，但因为能够接受自己的缺点，所以他们较一般人更真诚、更不防卫，也对自己更满意。人本主义的心理学家及教育家相信每个人天生均具有自我实现的倾向，根据马斯洛的需求层级理论，当一个人较低层次的需求(如安全感)获得基本满足之后，他便会转而尝试满足更高层次的需求(如自我实现)，他对生命的满意度也随之提高，但是当这样的倾向受到阻碍，特别是孩童时期父母冷酷或拒绝的态度，便会影响到这个人的自我概念的健康发展和他对现实世界的觉察，这个人开始自我防卫，甚至从真实的感受中抽离出来时，更难成为自我实现的人。

另一位人本主义心理学的代表人物罗杰斯认为，所谓自己，就是一个人的过去所有的生命体验的总和。假如，这些生命体验我们是被动参与的，或者说是别人的意志的结果，那么我们会感觉，我们没有在做自己。相反，假若这些生命体验我们是主动参与的，是我们自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或忧伤，我们都会感觉是在做自己。

（二）人的特征

（1）自我实现者

自我实现者是指具有自我实现需要的人，马斯洛经过调查提出，具有自我实现需要的人具有15种特征：
1、能对现实采取客观态度；
2、能承认自然、他人和自己；
3、自发和单纯；
4、以问题为中心，能献身于事业；
5、有独处和独立的需要；
6、自主而不依赖环境；
7、能欣赏生活，有持续的新鲜感；
8、比一般人有较经常的高峰体验；
9、关心社会、他人，有强烈的同情心；
10、能发展起与他人的亲密关系，但深交有选择；
11、能区别手段和目的，不会为了目的而不择手段；
12、民主、虚心向人学习；
13、富有哲学幽默；
14、富有创造性；
15、重大问题上不信奉权威，能坚持自己的观点，顶住压力。
自我实现者（或说有自我实现需要的人）在现实生活中少有，因社会并未为人的自我实现创造适当的条件，社会环境束缚人的创造性，多数人达不到自我实现的水平。

（2）中国人的自我实现观

中国古代思想家的目的是在实践中实现自己的道德人性，从中得到真正的精神享受，即所谓的“心中乐地”。这种实现完全是现世主义的，它主张在现世人生中实现最高理想，并不需要彼岸的永恒和幸福。因为永恒和幸福本来就在你的心中，随时可以实现和受用。中国人把“立德、立功、立言”定为人生三不朽，正体现了中国文化在价值取向上的现世特征。

然而，也同样由于这种现世的自我实现导致了中国人的功利主义、家族主义和个人主义，同追求永恒的精神境界正好形成明显的反差。这说明，任何事物都是把“双刃剑”。这种着眼现世的自我实现既解释了中国人易于满足，长期安于小农生活的弊病，也成就了中华民族勤劳忍耐的美德。