事情一件一件做就好了
2023-11-04 本文已影响0人
爱吃栗栗
周末积攒了一堆活儿没干,越想越觉得多,越多越是不想干,根本无从下手的感觉,越想越焦虑。
终于下定决心今天早起工作,不去想还有多少没干,只想着能干多少是多少,就这样一件一件地做到现在,发现任务竟然干得差不多了,目标达成大半。
心情忽然变得更好。其实我总是被自己预想的困难给打败,担忧得越多,焦虑得越多,反而不太好,事情一件一件做就好了。
周末积攒了一堆活儿没干,越想越觉得多,越多越是不想干,根本无从下手的感觉,越想越焦虑。
终于下定决心今天早起工作,不去想还有多少没干,只想着能干多少是多少,就这样一件一件地做到现在,发现任务竟然干得差不多了,目标达成大半。
心情忽然变得更好。其实我总是被自己预想的困难给打败,担忧得越多,焦虑得越多,反而不太好,事情一件一件做就好了。