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如何想到就能做到?

2019-06-14  本文已影响73人  盼盼的一一

在羽毛球场上,公司领导跟我们打招呼说,你们是来当羽毛球看客的吗?一时间,我们一帮人竟无言以对。等我回神过来,我觉得应该是这样回答,在观看学习高手如何打羽毛球?看似一句开玩笑似的问候调侃或者是打破僵局的一句话,其实也是有一定目的性的。以前也是思考这个问题,就是要迅速、时刻保持对环境背景的深刻理解,如此才能做出迅速的反应。一想到,有想过的问题,经过思考的问题,过一段时间,又重蹈覆辙。如此简单的一个技巧,不能够学以致用。这一点都做不好,谈何进步,谈何发展?怎么去改正已经发现的认识到的问题?都说人不可能踏进同一条河流。但是我觉得人经常会犯同样性质的错误。想想自己重复犯同样的错误是多么可笑。当然,我知道,不应该这样去想。这样去想对自己的打击和伤害是很大的,这是一个小技巧,这也是确实是已经认识到的一个问题。如何去练习这个技巧,如何在大脑中打上深深的烙印,还是反思和连贯联想的不够。要注重把学到的认识到知识技能勤加练习。在脑海中建立联系,在不同的场景中多加锻炼。形成新的思维方式,形成新的行为习惯。如此这样才能不断精进成长。如何想到又能做到?1.学而时习之不亦悦乎。学习课本上的知识学习,他人教导的方式。学习自己总结提炼出来的想法,等等这些方面的东西不是一蹴而就的。学习以后要不断的重复。要经过足够的重复让大脑深深地铭记这个知识点,在大脑中建立牢固的联系,并且能够多场景的运用。运用的过程中更能促进深刻的理解和记忆。只有通过反复的学习,才能真正学以致用。这也是老生常谈,但是却经常不能够运用这个技能。有一些人学习能过目不忘,一旦学习到,就能够运用自如。我们一定要勤加练习,不断重复。也是能够做到挥洒自如。2.刻意练习,专题练习。练习技能的时候。要有目的性地刻意练习。也就是说,在练习的过程中要能够觉察到自己是在练习这个技能。而不是在毫无意识状态的情况下,简单的重复。对自己练习的目,正在如何开展练习,有一个觉知。刻意练习的一个方法技巧,把一个技能分成一个一个小的关键节点,分别加以练习。这样一来,就比较容易取得成效,因为把技能分解以后,练习的难度就会降低,更容易取得成效。把技能分解以后同时也能够更方便的加以练习。更方便的练习也意味着可能练习的次数更加频繁,当然更容易取得进步。3.三人行必有我师。简简单单的这一句话,体现了深刻的智慧。练习过程中要注意借助他人的力量,要注意接受他人的指导和反馈,特别是高手达人专家的指导和反馈。三人行必有我师,说明了一个前提条件是,必须加入这个三人行的队伍才有其他的机会。加入练习一个技能的专门的一个团队,多加沟通交流,看看他人是如何勤加练习的,沟通交流的过程中可以吸收借鉴其他人的想法。也可以得到团队成员的帮助和支持。最终鼓励自己持续的前行。同时在一个团队中总有相对优秀和专业的高手。特别注重向这些人学习请教。接受这些人的指导和反馈,有针对性的加以运用,进步的速度会更加快,更加明显。不要小看了榜样的力量。不要小看了谦虚谨慎、虚心学习的力量。勇敢大方向专家高手去请教。这些人往往是乐于助人的。未完待续…

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