2017-08-22

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@彭小石--上海#

20170822（29/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰（完成✔️，未完成❌）

与伙伴见面带姐姐去南丰城✔️

给姐姐推拿✔️

筹备线上毕业典礼 只完成部分

今日3朵玫瑰

筹备线上毕业典礼

给姐姐弟弟按摩

上门肩背按摩

【幸福实修30天目标】

每天陪女儿游戏半小时，阅读半小时

每天给女儿儿子做推拿

每天打座与诵经各15分钟

【幸福金句】

爱一个人，如他所是。爱一个人，就是让他成为他自己。

【觉察日记】

这两天睡眠太少，破天荒第一次睁开眼睛已经7点了，所以我迟到了，愉快地进行了财富流动。

今天跟小伙伴相约南丰城，本来想给cici创造和小伙伴玩耍的机会，但我察觉到了自己的焦虑。因为小伙伴的女儿非常开朗活泼，只比cici大一岁但是社交性各方面都好很多。她可以一个人在游乐场里面玩耍或者自己去找别的小朋友玩，而我家cici却喜欢黏在我身边，做什么都要妈妈陪着，也不愿意跟小姐姐玩。换做平时我可能会很耐心陪她玩，但今天我就比较烦躁，心里想着你怎么就不能学着自己玩？于是我就不耐烦，在她过来找我的时候我都会推她出去自己玩，总而言之这一天她玩的三心二意，大部分时间花在妈妈你陪我一起玩嘛这种请求中。我为什么会这样？可能是因为面子，小伙伴能教出这么独立的孩子而我却不能，或者因为焦虑，希望她早点独立？然而cici就是这种敏感慢热的孩子，她还需要待在妈妈的身边获取更多的爱，我应该爱她就如她所是，给她时间， 同时学习如何给她创造更多与同龄人相处的机会。这才是正确打开方式。

照顾好自己真的很重要，如果我自己能量不够，也会对孩子缺乏耐心。