每一种负面情绪的到来，都是为了迎接那晴空万里

每一种负面情绪的到来，都是为了打开更深一步的修行；

每一个生活中的苦恼，都是为了迎接内心更清明的天地。

这跟感恩生活中的破事，是一个道理。

需要的是一点点的耐心。只要有了这点耐心，给自己在极度烦躁中一丁点的清明，就可以打开一扇新的大门。

昨天受朋友邀请，交了 1000大洋，去上某心灵课程的体验沙龙，两天的时间。一半是为了朋友的盛情，一半是为了多学学多看看。结果，并非我想要的。形式和内容都会引起我内心极大的抵触。

坚持到下午 3点钟，终于因为提前安排好的声乐课而离开。

声乐课倒是上的很开心，老师说第一次放开了。

是因为极度的抵触后，寻得助力而获得么？

回到家后，莫名的一股负面情绪来了。

分析一下，总结两个原因，一是抵触了一天，内心的堵的能量的延续。创造丰盛运用的就是吸引力法则，用了零极限，提升频率等方法。但是门槛太高了，对于好多目前金钱方面不富足的人就关上了修行的大门。我不喜欢这样的营销。不管什么样的修行，都该是造福更多人为原则吧。我更喜欢的是静静地循序渐进的修行，而非填鸭式的，不讲原理只要这么做这样的方法。台上主持人，一再的引导大肯定式的答复，是为了引导修行还是购买学习卡呢？那么，这么高额的费用最终都去了哪里？没有进一步的学习研究，从此不再讨论。只是，免不了我的亲爱的扈主任还会跟我探讨的。t目前看起来，她是受益者。尤其是孩子的改变和偷偷给老公购买了学习卡本人不学习就可以治病的案例。

二是，本着孝顺的想法，给父母打了电话想要清明假期外出，主要目的是为了跟爸妈好好聊聊天。没想到的是，老爸的一番酒醉的电话把我的情绪又彻底拉到深渊。一听到喝得晕乎乎舌头都不捋不直的声音，满心的仇恨就升起来。坦白讲，揍老爸和杀了他的心理都有。这样的伤害太大了。我一直没能放下。我无法给出深厚的父母的爱。

整个晚上，寂寞孤独又升起，无助感来袭。习惯的开始想要寻找亲的支持和力量，虽然心内知道应该改变了，不应该老依赖这样的习惯了，还是没能忍住，往往这样的情绪下，结果都不是好的。

最终，以情况都这样了还能咋滴，我还是清理一下，睡觉了。打坐，念出声来，很快入睡。早上，迟迟不想起床，最终遵从内心的想法，没去课程。虽然心疼交了 1000大洋，做人心里想至少去吃个自助餐啊。但，还是缓缓起来，自己做了吃的，看看电视剧，玩玩游戏，看看书。

在阅读零极限的时候内心的舒服和清明又出现了。一扫负面情绪，内心敞亮。

才有了开篇的那两句话。

在负面清楚和操蛋的事情中的时候，少有人可以迅速的转念，而是紧紧的深深地陷入进去。

这个时候，不抵触，觉察和接受就可以啦。

需要一点点耐心和时间。有时候，是需要休息，有时候是一顿美食，然后，自然会有一扇大门打开了。

再次，闭上眼睛，内心沉稳舒适。

这就是我的生活，目前的生活，别去拿太多的力量对抗，就有更多的力量往更加清明的世界走。

这么好的阳光，自然应该有这么好的心情，看书喝茶讨好自己。

清明了，自然就对事情有了力量和信念。

接着看书吧。

自然，分享会更顺畅。